…en voel je als herboren

Op vrijdagochtend 28 juni (10:30 – 14:30) en op zaterdagochtend 6 juli (10:00 – 14:00) organiseer ik samen met diëtiste Patricia Sikkes een mini-retraite, een verkwikkend programma in het bos bij de Cultuurschuur in Wieringerwerf.

Ontdek de kracht van rust en balans:

• Interactieve uitleg over het zenuwstelsel en darmgezondheid
• Ontspannende ademhalingsoefeningen en yoga
• Mindful wandelen in de natuur
• Workshop gezonde voeding
• Heerlijke lunch (en optioneel een Nidra bodyscan)

Gun jezelf deze ochtend vol inspiratie en nieuwe energie. Beperkte plaatsen beschikbaar, dus meld je snel aan!

Kosten: €99 per persoon